Strain virus symptoms - precautions to take

 స్ట్రెయిన్ వైరస్ లక్షణాలు -తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు 

స్టెయిన్ వైరస్:

1 వ స్టేజి ( 1 నుండి 3 రోజుల వరకు ) 

•  ఒళ్ళు నొప్పులు 
• కంటి నొప్పులు 
• తలనొప్పి 
• వాంతులు 
• డయేరియా ( విరేచనాలు ) 
• ముక్కు దిబ్బడ ( నీరుకారుట ) 
• కళ్ళుమంట 
• మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంట 

• జ్వరం వచ్చినట్లుగా వుండడం + పై లక్షణాలు 3 రోజులుగా ఉన్నట్లయితే తగు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి 

జాగ్రత్తలు

తగు జాగ్రత్తలలో గొంతు తడారిపోకుండా వుండడానికి ఎక్కువగా మంచినీరు త్రాగడం వలన ఊపిరితిత్తులపై ప్రభావం పడకుండా చూడవచ్చు .

• 2 వ స్టేజి ( 4 నుండి 8 రోజుల వరకు )  రుచి , వాసన లేకపోవడం 
•  ఆయాసము ( అలసట ) , ఊపిరి తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది 
•  చాతీనొప్పి ( బర్రెముకల మధ్య ) 
• నడుము దగ్గర ( కిడ్నీ ప్రాంతంలో ) నొప్పి 
•  వైరస్ నరాలమీద దాడిచేయు అవకాశం 
• మనిషి కూర్చొన్నప్పుడు ఊపిరి అందకపోవడం ఏదైనా పనిచేయాలన్నా , కదలాలన్నా అలసట / ఆయాసం రావడం 

జాగ్రత్తలు

తేమపూరిత వాతావరణంతోపాటు విటమిన్ - సి తీసుకోవాలి 

కోవిడ్ -19 యొక్క ప్రభావం రక్తం యొక్క నాణ్యత మరియు ఆక్సిజన్ శాతం తగ్గడం

 3 వ స్టేజి (9 నుండి 14 వ రోజు వరకు ) 

• వ్యాధి నుండి కోలుకునే సమయం ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే ట్రీట్మెంట్ తీసుకోవాలి సూచనలు : - 
• సూర్యకాంతి తగిలేలా 20 ని॥లు కూర్చోవడం 
• తగిన విశ్రాంతి ( 7-8 గం॥లు ) తీసుకోవడం 
• తగినంత నీరు ( 2 - 3 లీటర్లు ) తప్పకుండా తీసుకోవడం 
• వేడి వేడి ఆహారము మాత్రమే తీసుకోవడం 
• కరోనా వైరస్ ప్రభావం 5 నుండి 8 శాతం ఆమ్ల , క్షారగుణ తీవ్రతతో వుండును . 

వైరస్ ప్రభావాన్ని తగ్గించుటకు తీసుకోవాల్సినవి 

అరటి పండ్లు , నిమ్మకాయ పసుపు నిమ్మపండ్లు ఆవకాడొ తెల్లగడ్డలు మామిడిపళ్ళు మండారిన్ ఫైనాఫిల్ దానిమ్మ వాటర్ క్రెస్ ఆరెంజెస్ కివీ ఫ్రూట్స్ అన్ని రకముల పండ్లు , పండ్ల రసాలు , ఆకుకూరలు , పాలు , కోడిగ్రుడ్లు , మాంసాహారము మొ || వి తగు మోతాదులో తీసుకోవాలి .

స్టెయిన్ వైరస్ ఉందని ఎలా తెలుసుకోవాలి ? 

• గొంతులో నస , ఇబ్బంది .. 
• గొంతు తడారి పోవడం 
• పొడిదగ్గు 
• అధిక ఉష్ణోగ్రత 
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది 
• రుచి , వాసన కోల్పోవడం 

కరోనా వైరస్ కంటే స్ట్రెయిన్ వైరస్ 70 % వేగంగా వ్యాపించును .

Share on FacebookPlus on Google+

SUBSCRIBE TO OUR NEWSLETTER