Eat garlic like this and you will not get any diseases for the rest of your life.
వెల్లుల్లిని ఇలా తినండి, జీవితాంతం మీకు ఎలాంటి జబ్బులు రావు.
ఆయుర్వేదంలో వెల్లుల్లిని గృహ వైద్యుడు అంటారు. ఈ చిన్న మొగ్గకు చాలా శక్తి ఉంది, అది అనేక తీవ్రమైన అనారోగ్యాలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఆధునిక వైద్య శాస్త్రం కూడా వెల్లుల్లి యొక్క ఔషధ గుణాలను పరిశోధించి, అది చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉందని కనుగొంది.
వెల్లుల్లి తినడం వల్ల గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, క్యాన్సర్ మరియు చర్మ సంబంధిత సమస్యల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
వెల్లుల్లి ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా, దాని ఔషధ గుణాలు కూడా దానిని చాలా ప్రత్యేకంగా చేస్తాయి. ప్రతిరోజు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలు తింటే, మీ శరీరం అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. శరీర స్వభావానికి అనుగుణంగా వెల్లుల్లిని సరిగ్గా తినడం కూడా చాలా ముఖ్యం. దాని వివిధ ప్రయోజనాలు మరియు వినియోగ పద్ధతుల గురించి తెలుసుకుందాం.
శరీర స్వభావాన్ని బట్టి వెల్లుల్లి వినియోగం
పిత్త స్వభావం ఉన్నవారికి: వేడి స్వభావం ఉన్నవారు పచ్చి వెల్లుల్లిని తినకూడదు. అలాంటి వారు వెల్లుల్లిని నెయ్యిలో వేయించి తినాలి. శీతాకాలంలో 3-4 మొగ్గలు మరియు వేసవిలో 2 మొగ్గలు తినడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
కఫ స్వభావం ఉన్నవారికి: మీకు ఛాతీ జలుబు మరియు కఫ సమస్యలు ఉంటే, ప్రతిరోజూ ఖాళీ కడుపుతో తేనెతో రెండు పచ్చి వెల్లుల్లి రెబ్బలను తినండి. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు జలుబు మరియు దగ్గు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
వాత స్వభావం ఉన్నవారికి: మీరు కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులు లేదా కండరాల నొప్పులతో బాధపడుతుంటే, పచ్చి వెల్లుల్లి మీకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అలాగే, నానబెట్టిన మెంతి గింజలతో పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం వల్ల త్వరగా ఉపశమనం లభిస్తుంది.
వెల్లుల్లి యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలు
జలుబు మరియు దగ్గు నుండి ఉపశమనం: పచ్చి వెల్లుల్లిలో యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీవైరల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి జలుబు మరియు దగ్గు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
అధిక రక్తపోటును నియంత్రించడం: పచ్చి వెల్లుల్లిలో ఉండే అల్లిసిన్ అనే భాగం రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడం: ఇది కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది: గ్యాస్ మరియు అసిడిటీ సమస్యలు ఉన్నవారు పచ్చి వెల్లుల్లిని కూడా తినాలి. ఇది కడుపులోని క్రిములను నాశనం చేయడం ద్వారా జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది.
కడుపులోని పురుగులను తొలగించడం: కడుపులో పురుగులు ఉంటే, బొప్పాయి గింజలతో పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం వల్ల ఈ సమస్య నుండి బయటపడవచ్చు.
ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ నివారణ: పెరుగుతున్న కాలుష్యం కారణంగా ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ సమస్య పెరుగుతోంది. రోజూ పచ్చి వెల్లుల్లి తినడం వల్ల ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది.
పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం: వెల్లుల్లిని నలిపి, దాని పేస్ట్‌ను బాధాకరమైన ప్రదేశంలో పూయడం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుంది.
రక్తం పలుచబడటం: వెల్లుల్లి రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు రక్తం పలుచబడటానికి సహాయపడుతుంది, ఇది రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
వెల్లుల్లిని ఎవరు తినకూడదు.
కీళ్ల సమస్యలు ఉన్నవారు: కీళ్ల సమస్యలు ఉన్నవారు ఖాళీ కడుపుతో పచ్చి వెల్లుల్లి తినకూడదు.
తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నవారు: వెల్లుల్లి అధిక రక్తపోటులో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, కానీ తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నవారు దీనిని తినకూడదు.
గర్భిణీ స్త్రీలు: వెల్లుల్లి సహజంగా వేడిగా ఉంటుంది, కాబట్టి గర్భిణీ స్త్రీలు దీనిని తినకూడదు.
శస్త్రచికిత్స చేయించుకుంటున్న వ్యక్తులు: ఏదైనా శస్త్రచికిత్సకు ఒక వారం ముందు మరియు శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఒకటిన్నర నుండి రెండు నెలల వరకు పచ్చి వెల్లుల్లిని తినకూడదు, ఎందుకంటే ఇది అంతర్గత రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
వెల్లుల్లి ఒక సహజ ఔషధం, ఇది 70 రకాల వ్యాధులను నివారించడంలో ఉపయోగపడుతుంది. మీరు దానిని మీ స్వభావానికి అనుగుణంగా సరిగ్గా తీసుకుంటే, అది మీ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అయితే, కొన్ని ప్రత్యేక పరిస్థితులలో దీనిని తినకూడదు.
ఈ చిన్న మొలక యొక్క గొప్ప ప్రయోజనాలను తెలుసుకుని, దీన్ని మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మరి మీరు దేనికోసం ఎదురు చూస్తున్నారు, ఈరోజే వెల్లుల్లిని సరిగ్గా తినడం ప్రారంభించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి.
0 Response to "Eat garlic like this and you will not get any diseases for the rest of your life."
Post a Comment